图为讲座。

图为讲座。

本站讯(信息工程系刘晓红报道)2013级新生刚到校不久，远离家乡亲人，在陌生的环境、陌生的人群里，容易产生诸多的忧虑与不安，为了让新生尽快适应环境，调节心理压力，使他们能够快乐健康的开始他们全新的大学生活，9月25日晚,信息工程系学生党支部为2013级新生举办心理健康讲座，邀请集团学生工作处心理咨询室方利贞在集团三教学楼309教室举办“塑造阳光心态、发展健康自我”专题讲座。信息工程系近200名2013级新生参加了此次讲座。
方老师为大家详细讲解了什么是心理健康、一个人心理是否健康的权衡标准、怎样适应新的环境、如何完成从高中到大学的角色转换等新生关注的问题，并为同学们详细分析了入学初期的压力根源来自哪里，如何进行压力管理，如何调节心理压力，以及如何拥有阳光心态，保持心理健康的方法等。
方老师告诉大家：“生活处处皆学习，在大学里培养的更多的是一种‘大爱’的精神。希望同学们能从外表到内心彻底的认知自己，做一个充满幸福感的大学生。”讲座在同学们的阵阵掌声与笑声中圆满结束。
此次讲座，在新生中反响很大，不少新同学反映以前他们从未接触过这类讲座，从中学到了很多书本以外的知识，以及很多让自己快乐起来的方法，他们都希望能多举办这种类型的讲座。
据悉，此次讲座是信息工程系学生党支部新生心理健康教育系列的开端，今后还将继续针对新生开展一系列心理及生理专题讲座、团体心理素质拓展活动等，让2013级的新同学们更好更快的融入到大学生活之中。(责编:马琪)